Glasha12- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1661 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 81,25г | Углев: 152,13г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Творожная мини-запеканка, Овсяная каша. Обед: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бородинский хлеб, Форель со сливками и шпинатом, Морковь, Кольраби, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Ужин: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Смесь Аджапсандал, Кальмар в сметане. подробнее ...

3918 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю