통모짜- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1235 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 113,92г | Углев: 137,66г. Завтрак: 방울 토마토, 포도씨유, 김치, 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Обед: 포도씨유, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: BSN 신타6 아이솔레이트, 피코크 그릭요거트. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса