Izabella Moreira- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Izabella Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltando a rotina!!!

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1037 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 78,86г | Углев: 78,33г. Завтрак: Suco de Limão, Growth Supplements Glutamina, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Peito de Frango, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Brigadeiro, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izabella Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izabella Moreira- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Izabella Moreira-Изменение Веса