ambrosioleh- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1549 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 87,00г | Углев: 150,74г. Завтрак: Café com Açúcar, Suveggie Pizza Frango Fechada Integral. После Завтрака: Panqueca de Aveia e Banana. Обед: Couve Manteiga Crua, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса