uitlander- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя uitlander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

1248 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 86,62г | Углев: 112,12г. Завтрак: Corn Flakes, Coffee. Обед: Crackers, Brie Cheese, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Cooked Beetroot, Yellow Sweet Corn, Green String Beans, Red Tomatoes, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Blue Stilton, Tesco Fillet Steak. Ужин: Tesco Everyday Value Low Fat Natural Yogurt. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uitlander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uitlander- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

uitlander-Изменение Веса