Globlux- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Globlux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

113,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1013 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 83,85г | Углев: 49,13г. Завтрак: San Marcos Green Mexican Salsa, Scrambled Egg , Costco Protein Shake. Обед: Spanish Rice, Beef Oxtails. Ужин: Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Globlux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Globlux- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Globlux-Изменение Веса