Alfred41- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Alfred41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1045 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 61,44г | Углев: 114,23г. Завтрак: Hacendado Sésamo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Обед: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Activia Piña 0%, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Ужин: Naturpan Pan Proteico, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate con Leche, Mandarina, Zespri Kiwi Green. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfred41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfred41- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alfred41-Изменение Веса