rutilin- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя rutilin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1252 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 83,48г | Углев: 106,10г. Завтрак: Dia Leche Semi Descremada. Обед: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Ужин: Milkaut Dulce de Leche, Huevo Duro, Queso Cremoso. Перекус/Другое: Pochoclo, Misky Turron de Mani. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 31 минуты, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rutilin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rutilin- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

rutilin-Изменение Веса