Mandy Donzelli- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Mandy Donzelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando ao foco de chegar aos 59kg e manter! 💪🏻 Voltei ao pilates, pretendo controlar a alimentação e beber bastante água! Vou tentar consumir shakes de proteína sempre e só comer de 3 em 3 horas. Nada novo sob o Sol.

64,3 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Me tira uma dúvida, quando você diz que vai tomar shakes de proteína sempre, o que você quer dizer? Que vai substituir refeições pelo shake?

17 фев 22 написано членом: cvisa

Mandy Donzelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю