dheimer- Журнал, 27 июн 09

It's only been a 3.5 pound drop, but I feel better already. Gotta focus on keeping the trend going in the right direction through the weekend.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2009:

470 ккал

Жир: 9,59г | Белк: 66,62г | Углев: 27,75г. Обед: chicken breast, papaya, mango. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса