thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

3273 ккал

Жир: 91,03г | Белк: 184,04г | Углев: 417,88г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, DIA Leite Integral. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Mel, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса