NelleaL- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя NelleaL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1420 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 62,35г | Углев: 135,40г. Завтрак: Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Gustibus Песто с Базиликом, Клубника, Зеленый Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Европа Багет Сэндвич с Колбасой . подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NelleaL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NelleaL- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

NelleaL-Изменение Веса