happysuccess- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

2390 ккал

Жир: 175,02г | Белк: 115,39г | Углев: 91,17г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 디핑소스 스위트 앤 사워, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Ужин: 밤, Zanasi 자나시 버터, 양배추찜, 김치, 군고구마, 삼겹살. Перекус/Другое: 마늘, 마마리 바질페스토, 라꽁비에뜨 무염버터, Zanasi 자나시 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 열빙어, 삶은오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 더브레드블루 호밀빵. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю