SaintViper- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

112,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

2037 ккал

Жир: 104,99г | Белк: 49,30г | Углев: 260,20г. Завтрак: Del Monte Avocado, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Обед: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Dynasty Saifun Noodles, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Bean Sprouts. Ужин: Kraft Mayo with Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard Rolls (Includes Kaiser). Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (46g), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Bananas, Anthony's Organic Pumpkin Seeds. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса