leticiamayle- Журнал, 17 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

474 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 32,58г | Углев: 36,14г. Обед: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Moída, Carioca Feijão Cozido. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

leticiamayle-Изменение Веса