Fits36- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu Deus!! Socorro!! 😱😱

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1530 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 126,75г | Углев: 144,94г. Завтрак: Mamão Formosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Перекус/Другое: Macarronada, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Vitafor Isofort Neutro. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса