Faust01- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1875 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 156,63г | Углев: 126,04г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Обед: 동태탕, 오이소박이, 두부, 브로콜리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오리불고기, 양상추. Ужин: 쇠고기볶음, 두부국, 열무김치, 팔보채, 오리불고기, 가지볶음. Перекус/Другое: tft 더단백, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 무무초콜릿 설탕없슈, 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 디카페인 커피, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса