dshdutoit- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1100 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 64,42г | Углев: 55,57г. Завтрак: Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Adams Diced Onion, Chop't Red & Green Peppers, Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kroger Beef Broth. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Tomatoes, Kale & Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Babybel Mini Original Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Frieda's Cara Cara Oranges, Trader Joe's Tangerines. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса