luizcmf- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1744 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 65,17г | Углев: 305,45г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Leite Integral. Обед: Tomates, Alface, Prats Suco de Laranja Integral, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Ужин: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Перекус/Другое: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса