anapersone- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя anapersone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1298 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 40,80г | Углев: 220,23г. Завтрак: Turma da Mônica Uva Vitória. Обед: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Chuchu Cozido. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Pão Sovado. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 12 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapersone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapersone- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

anapersone-Изменение Веса