yoomtree- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1809 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 63,50г | Углев: 310,06г. Завтрак: 찐고구마, 모시송편, 팥죽. Обед: 크라운 단백질바, 한라봉, 농심 신라면. Ужин: 더덕구이, 나물비빔밥, 두부, 돼지불고기, 기본 햄버거. Перекус/Другое: 신라명과 오리진 단팥빵, 실로팜 카사바가루, 삶은 완두콩, 호박, 말린 호박씨, 팥, 렌즈콩, 메밀, 테일러 데이츠 대추야자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 뚜레반 찹쌀가루, Bob's Red Mill 아몬드가루, Quaker 오트밀 오리지널, Bob's Red Mill 소이 프로틴 파우더. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса