Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 67,04г | Белк: 57,65г | Углев: 85,71г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Snickers Сникерс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, O Green Весенние Овощи. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
evgantonova-Изменение Веса
|
