Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1514 ккал
|
Жир: 52,14г | Белк: 52,89г | Углев: 215,19г.
Завтрак: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Фабрика Мороженого Пломбир Ванильный Чарли, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Никольск Колбаса Молдавская, Банан, Мандарины, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Квартал Молоко 3.2, Сахар, Bushido Кофе, Bushido Кофе, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Никольск Колбаса Молдавская, Белая Дача Рукола, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Обед: Первая Свежесть Отбивные Классические, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Гречка. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
