mardee57- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1040 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 75,58г | Углев: 8,01г. Завтрак: Friendly's Lemon Wedge, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Volpi Gourmet Uncured Pepperoni, Tone's Cayenne Pepper, Half and Half Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Ginger, Mccormick Cinnamon Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Krinos Kalamata Olives, Hormel Original Uncured Bacon, Trader Joe's Avocado Halves, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Ужин: Member's Mark Organic Chicken Bone Broth. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса