Ana Ser- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Ana Ser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1314 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 87,12г | Углев: 137,32г. Завтрак: 3 Corações Café Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Berinjela Cozida, Alface, Alcatra. Ужин: Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Banana Nanica, Melão. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ema Fitnes - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Ser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Ser- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ana Ser-Изменение Веса