evvvvvvw- Журнал, 17 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

46,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

138 ккал

Жир: 7,24г | Белк: 2,39г | Углев: 17,42г. Завтрак: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Ужин: Сгущенка. Перекус/Другое: Халва. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса