rouuland- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя rouuland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

854 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 63,26г | Углев: 123,09г. Завтрак: Kering Tempe, Nasi Kuning, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pengganti Krim (Bubuk), Pisang. Обед: Ampela, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Jeruk, Buah Naga, Dancow Susu, Tahu, Pakcoy. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rouuland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rouuland- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

rouuland-Изменение Веса