karinemirandola- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

764 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 77,27г | Углев: 13,70г. Завтрак: Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante. Обед: Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Ужин: Alface Americana, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Royal Gelatina Zero Açúcar, Skaf Pururuca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю