olgef28- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1807 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 115,28г | Углев: 200,46г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Demerara Sugar, Tesco Sultanas, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Egg, Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Scott's Porridge Oats, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour. Обед: Semi-Skimmed Milk, Tesco Avocado , Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber , PizzaExpress Pepperoni. Ужин: By Sainsbury's Blueberries , Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Thai Dragon Pad Thai Rice Noodles, Chicken Breast Meat , Tesco Courgette, Sweet Red Peppers . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю