Fricando- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Fricando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

702 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 61,39г | Углев: 43,14г. Обед: Merluza al Horno o a la Parrilla, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Ужин: Activia Cremoso Mango o%, Bonarea Pechuga Pavo Especial Plancha, Campo Rico Brócoli Salteado. Перекус/Другое: Croissants de Queso. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fricando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fricando- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fricando-Изменение Веса