Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1815 ккал
|
Жир: 89,13г | Белк: 107,00г | Углев: 137,71г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Велком Грудинка Домашняя, Лук, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Яйцо. Обед: ВкусВилл Закуска Пикантная, Сливочное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Укроп, Шпинат, Авокадо Авокадо, Лимонный Сок, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Семга. Перекус/Другое: Магнит Помидоры Черри, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Укроп, Скумбрия Холодного Копчения, Mentos Pure Fresh Жевательная Резинка, Орбит Жвачка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
