svetlana tarasova- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1653 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 82,42г | Углев: 164,53г. Завтрак: Чай, Сырники в Духовке, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Обед: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай, Колбаса Домашняя, Мёд, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса