Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
07 июн 14
Avid_eva- Журнал, 07 июн 14
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 10.5 (half off at WW) The coil is out!! I'm hoping things will return to normal soon diet wise. I have been very good this week, although I did eat a bunch of foolish stuff late Friday after a lovely day out with a friend, which probably accounts for this gain and should hopefully level out for next week. (Although I'm actually writing this Monday, knowing I've had a very indulgent weekend on top of that Friday night trough, oops!!) Fingers crossed anyway...
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2014:
2117 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 68,42г | Углев: 275,01г.
Обед:
Tesco Light Choices Egg & Cress Sandwich, Asda Custard Creams, Muller Red Cherry Corner.
Ужин:
McVitie's Jamaica Ginger Cake, Anchor Butter, Cucumber (with Peel), Hovis Best of Both Medium, Subway Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad, Tesco Healthy Living Egg Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Mars Revels, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Babybel Mini Light Cheese, Walkers French Fries (20g).
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю