valerevnae911- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1532 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 90,48г | Углев: 115,20г. Завтрак: Твердый Сыр Пармезан, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Томатом и Зеленью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Магнолия Кольцо Заварное Творожное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рыбный Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Пикша Филе. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Челны Хлеб Хлеб Серый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Перекус/Другое: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Orion Чокопай, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса