Baerche- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

86,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

1161 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 55,50г | Углев: 171,37г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla, Espresso, Orthomol Immun, Orangensaft, Marmelade, Wiltmann Rein Rind Salami, Golden Toast Weizen Toasties. Обед: Aldi Bio Emmentaler, Marten Rein Rind Salami, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Golden Toast Butter Toast, Langnese Twister. Ужин: Tomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Перекус/Другое: Espresso, Lidl Madeleines, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Langnese Mini Twister. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса