kirchgellersen- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1700 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 53,65г | Углев: 219,01г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Barilla Vollkorn Nudeln, Aldi Rote Paprika, Barilla Nudeln Gekocht, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Möhren, Orto Mio Pesto Verde Alla Genovese, Rapsöl, Cocktailtomaten. Ужин: Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Перекус/Другое: Gemischte Nüsse, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса