МаринаLos- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя МаринаLos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

853 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 68,91г | Углев: 64,99г. Завтрак: Viola Классический Плавленный Сыр, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Обед: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Витки Отварные. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке). подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МаринаLos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МаринаLos- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

МаринаLos-Изменение Веса