O_lozenkova- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

1574 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 65,43г | Углев: 218,15г. Завтрак: Лукум, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Обед: Яичный Белок, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Блины на Молоке 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Белая Долина Кефир 0,1%, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса