Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
09 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 09 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2014:
1574 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 65,43г | Углев: 218,15г.
Завтрак:
Лукум, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Яичный Белок, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Блины на Молоке 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Белая Долина Кефир 0,1%, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю