aronmitril- Журнал, 17 фев 22

Начала ходить на фитнес, всего неделю, пока привыкаю. Не сказать, чтобы мне нравится, но в какой-то степени весело. Дома тоже начала заниматься по чуть-чуть, разминаю конечности. Начали отекать ноги, не знаю в чем причина, но после мочегонного вроде стало лучше.

73,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1063 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 51,79г | Углев: 130,61г.   Завтрак: Активия Натуральный Биойогурт. Ужин: Чай с Сахаром, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Салат из Крабовых Палочек, Красное Яблоко, Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. подробнее ...