Alexandr Shashkov- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

2768 ккал

Жир: 106,41г | Белк: 282,19г | Углев: 187,14г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Малина, Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо. Ужин: Болгарский Перец, Арахис, Frico Cheese Light. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Barebells Protein Bar Salty Peanut . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса