ritiko_s- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1946 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 90,01г | Углев: 281,94г. Завтрак: Милка Шоколад Молочный Пористый, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Обед: Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Филе Индейки на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Болгарский Перец. Ужин: Пшеничный Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Индейки на Пару. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Ариант Сервелат Невский , Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Манник. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса