Robbscelebs- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

118,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

2334 ккал

Жир: 112,17г | Белк: 108,21г | Углев: 222,40г. Завтрак: Mayonnaise , Warburtons Bread, Plant Menu Fishless Fingers, Flora Dairy Free Spread. Обед: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Warburtons Bread, Flora Dairy Free Spread, Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cadbury Mini Rolls, Hellmann's Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Potato (Peel Eaten), Flora Dairy Free Spread, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Coffee, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Nescafe Cappuccino (18g). подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса