Danijoão- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Danijoão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1545 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 54,61г | Углев: 190,06г. Завтрак: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Salada Taco, Camil Arroz Branco, Swift Feijoada. Ужин: Garoto Chocolate Branco, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente . Перекус/Другое: Santa Helena Cocada Light, Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: queira diária - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danijoão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danijoão- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Danijoão-Изменение Веса