ckworksalot- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя ckworksalot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1925 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 87,85г | Углев: 267,35г. Завтрак: Cinnamon, Regular Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins, Cooked Egg Yolk, Egg White, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Clover Honey, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Trader Joe's Mandarin Oranges. Обед: Goya Black Beans. Ужин: Natural Traditions Fresh Asparagus, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Apothic Red Wine, Della Organic Long Grain Brown Rice. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ckworksalot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ckworksalot- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

ckworksalot-Изменение Веса