Go 46- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Go 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1169 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 50,63г | Углев: 131,96г. Завтрак: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Bakso Daging Sapi, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Ужин: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Martabak Keju, Kismis (tanpa Biji), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nutrijell Puding Susu Mangga, Kacang Tanah. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go 46- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Go 46-Изменение Веса