thesai- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1216 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 31,25г | Углев: 134,07г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Butter, White Rice, Morning Mocha. Обед: Pears. Ужин: Butter, Red Table Wine, Steamed or Boiled Calamari, Shrimp, Spaghetti, Buf Burrata. Перекус/Другое: Honeymaid Graham Crackers, Ghirardelli Chocolate Sauce, Cream Puff, carob brownies, See's Candies Dark Chocolates. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса