thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

3264 ккал

Жир: 90,10г | Белк: 181,08г | Углев: 435,30г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Ovo. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса