cida35- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя cida35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1242 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 66,83г | Углев: 152,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Leite, Lacta Diamante Negro (20g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cida35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cida35- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

cida35-Изменение Веса