Kathy D RN- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Kathy D RN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1131 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 67,58г | Углев: 134,01г. Завтрак: Oatmeal with Fruit, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Обед: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Ужин: Mariani Dried Apricots, Plain or Buttermilk Biscuits , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Bonne Maman Strawberry Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathy D RN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kathy D RN- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kathy D RN-Изменение Веса