SaintViper- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

112,6 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1502 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 90,91г | Углев: 130,75г. Завтрак: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Meat Loaf, Bean Sprouts, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Dynasty Saifun Noodles. Ужин: Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Red Table Wine , Triscuit Crackers Original. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса